在上一篇文章中，我们讲到了《12星座百宝如何相处》，今天我们继续分享12星座的胎教方法。

当感觉到宝宝在腹中一天天长大的时候，是不是有一种难以言述的幸福洋溢在心间呢！这是多么奇妙的感受，我们会微笑着抚摸自己隆起的腹部自言自语吧！我相信每个沉浸在这伟大的孕育过程的准妈妈，都会不由自主的跟腹中的孩子沟通起来，事实上这种沟通是非常有益的哟！

当孩子在腹中3个月的时候就已经开始吮吸的动作了呢！当然不是每一个都可以准确的吮吸到自己的手指，只要是碰到嘴边的，无论是手臂还是膝，他都会本能的开始吮吸起来。4个月的时候，孩子的小耳朵就可以听到外面的声音，外界巨大的声响可能使他受到惊吓，从这个时候开始，我们要注意自己所处的环境会不会让腹中的宝宝感到不安，当然也可以开始亲子间的沟通了，让宝宝开始熟悉我们的声音，即使他听不懂妈咪在说什么，但当他时时可以听到这个声音，他会知道这是离他最近的声音，这样可以让他感觉到安全。5个月的时候，宝宝的脑部记忆已经开始了，他可以记住妈妈的声音了。6个月以后，宝宝有了嗅觉的记忆，他们可以记住来自母亲的气味。7个月以后，宝宝会对外界的声音做出相应的反应了，听到美妙的音乐他可能高兴得手舞足蹈，当听到烦人的噪音，他也可能紧张不安，当然无论何时，当听到他所熟悉的妈妈的声音，都可以让他觉得幸福安宁。8个月以后，宝宝就可以感觉到妈妈的情绪，所以妈妈的心情是非常重要的，宝宝在这时就已经开始分享我们的悲与喜，爱与憎了。

近年来，胎教越来越受到人重视，经科学研究发现，实施过正确胎教的婴儿，在出生后的智慧测评中比没有进过胎教的婴儿表现得优异许多，而且智商也远远高于未经过胎教的婴儿。比如他们的情绪更为稳定，小手张力更好，协调性更佳……，有些经过音乐胎教的孩子从小就会表现出对音乐的喜爱，在他哭泣的时候，只有听到喜欢的音乐就会立即停止哭泣而专心倾听音乐，这样的孩子如果在以后的教育中加重音乐方面的教育必定更容易取得成效。

很多人都以为，胎教是源自国外，但实际上，中国才是胎教的起源地。早在隋代的《诸病源候论》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出了外象内感的胎教理论。我们的传统也讲究“目不视恶色，耳不听淫声，口不出乱言，不食邪味，常行忠孝友爱、兹良之事，则生子聪明，才智德贤过人也。”的文字。可见，自古以来，我们便有胎教说法。

胎教如此重要，我们如何有效的实施胎教呢？对于成长期的孩子，我们可以根据孩子的特点来因材施教，但尚在腹中的宝宝们，我们如何得知他们的特点呢？是的，我们可以运用宝宝的星座来对他们进行大致的分类，例如，预产期在水瓶座、天蝎座和摩羯座的宝宝，虽然应该在寒冷的冬季出生但其着床其实是在温暖的春天，根据宝宝们着床时间与其出生后的星座相结合，我们可以找出他们的特点及适宜的胎教方法。

胎教星座名称

着床月份

预产期星座

胎儿特点

适宜胎教法

春阁

2月

天蝎座

对声音尤为敏感，属于听觉型

语言胎教

音乐胎教

3月

摩羯座

4月

水瓶座

夏阁

5月

双鱼座

触觉型宝宝，渴望爱的抚摸

情绪胎教

触觉胎教

6月

白羊座

7月

金牛座

秋阁

8月

双子座

好动，爱吃属于味觉型

运动胎教

营养胎教

9月

巨蟹座

10月

狮子座

冬阁

11月

处女座

视觉型宝贝，具有天生的美感

美育胎教

光感胎教

12月

天秤座

1月

射手座

春阁：

神秘性感的天蝎座，墨守成规的摩羯座和古灵精怪的水瓶座都属于春阁，这看似毫不搭界的三个星座宝宝其实有着共同的特点，因为都是在春暖花开的季节着床，春阁的宝宝们对于大自然的各种声音有着特殊的反应，他们可是听觉型的宝贝呢，无论是大自然的声响，动听的音乐还是人们的语言都会对他们有强烈的刺激，语言胎教和音乐胎教对他们都是非常合适的胎教方法。

1．语言胎教：

声音的刺激对于腹中的宝宝有着重要的作用，尤其是父母说的话不但在声音上起到刺激作用还是与腹中宝贝沟通的重要工具，多跟宝宝沟通，对于将来的关系是很有好处的哦！可以对着自己的腹部说些“宝宝”“乖乖”“妈妈跟你在一起”之类别的话，也可以帮腹中的宝宝取好一个乳名，例如“Baby”，这样在平常就可以经常跟孩子对话，比如，去冰箱拿东西吃的时候，就可以问宝宝：“Baby，我们吃芒果好呢还是吃莲雾好呢？”再或者“Baby，妈妈带你去公园散步喽，要乖乖的哦！”这样的话，在宝宝出生以后会很快对妈咪的呼唤做出反应，是非常有利于亲子之间的亲密关系的，爸爸当然也要参与到其中，效果会更加好，一来爸爸中低频率的声波更加容易透过子宫传入孩子耳中，二来爸爸经常与宝宝对话，对于妈妈也是一种安慰，有助于宝宝的情感发育及宝宝的情绪稳定。

有一点要注意哦！无论跟宝宝说什么话，都一定要轻声，声音太大会惊吓到宝宝，并且要注意反复的跟宝宝说同样的话有助于他的记忆，睡觉以前妈咪也可以讲讲故事或是念念唐诗给宝宝听，如果希望孩子将来在语言方面更加感兴趣，有天赋，当然也可以尝试念英文或是其它语言，从最基础的字母开始，一定要慢慢的、反复的讲。曾经有这样一个故事，一个叫奥迪尔的4岁孩子患有孤独症，不爱讲话，无论父母用什么方法也不能开启他紧闭的心门，无奈之下只能求助于医生。刚开始，医生与奥迪尔进行沟通都不见成效，但在治疗过程中，医生发现奥迪尔对英语有强烈的兴趣，如果有人用英语与他交谈，他会表现出浓厚的兴趣，专心的聆听，而且有想说话的冲动，病好像就无药痊愈了。于是医生找到奥迪尔的父母，询问他们在家中是否常常用英语交流，家庭中有没有其它人说英语，事实上奥迪尔的家人是地道的法国人，他们日常只用法语交谈。这时，奥迪尔的母亲突然想起，她怀孕期间曾就职于一家外国公司，在公司里只能用英语进行交流，所以怀孕期间她说的英语，这时医生才恍然大悟。原来语言的刺激对于腹中的宝宝来说是如此强大的。如果希望孩子将来成为外语达人，长大以后可以做外交官之类的话，那不妨当宝宝还在肚子里的时候，就开始他的外语启蒙吧！

2．音乐胎教：

音乐是艺术的瑰宝，悠扬的音乐所产生的声波，对腹中的宝宝起着胜似语言的爱抚，是良性作用的哟！“歌养心，饭养身”，音乐所带来的美妙享受绝不仅限于开阔胸襟和使我们感到愉悦，现代医学研究显示，通过音乐的旋律、节奏、力度等变化，可以影响人的神经系统功能，提高机体的活力。优美的音乐可以使准妈妈保持心情愉快，分泌一些有益的激素和酶，可以改善胎盘的营养状况。在怀孕5个月以后，还可以选择适合的音乐用耳机放在离自己腹部2—5公分的地方直接用音乐刺激腹中的宝宝，每次持续的时间不要太长，在5到10分钟之内最好，当然选择什么样的音乐也是很重要的，一定要避免过于强烈、杂乱的音乐会给宝宝带来消化及神经系统的损伤。一般来说火象星座的宝宝可以选择一些节奏明快，轻松的流行歌曲，土象星座的宝宝适合那些抒情的民谣或是乡村歌曲，而风象星座的宝宝喜欢慵懒舒服的爵士，那些经典的乐曲，如钢琴曲、小提琴曲都很适合水象星座的宝宝。

夏阁：

夏季着床的星座宝宝分别是柔情似水的双鱼、风风火火的白羊和脚踏实地的金牛。由于夏季潮湿燥热，人的情绪很容易受到影响，最容易出现烦躁不安、焦虑的情绪，再加上因为天气炎热会导致人体大量出汗，总是感觉皮肤黏黏的，我们会下意识的排斥身体的接触，事实上夏季的荷尔蒙分泌是极为旺盛的，这些属于夏阁的宝宝更需要触觉及情绪的抚慰。

1．情绪胎教：

宝宝在腹中的时候，并非一直都在沉浸在甜甜的美梦中，其实妈妈的一举一动，喜怒哀乐以及身体的变化都在强烈的影响着他。情绪变化可以通过神经液及胎盘直接作用于宝宝，影响到他的血液供给、心率及呼吸等等方面。情绪胎教其实是通过对妈妈情绪的维护来稳定宝宝的状态。怀孕期间妈妈一定要清心养性，避免过度的喜、怒、哀、乐，可以做一些自己喜欢的事情来保持心情的平和于愉悦。

这个时候爸爸更应该经常关心、体贴在孕期备受身体负担的妻子，除了减轻妈妈们在家务上的负担，加强她们的营养以外更要重视她们时刻的心理情绪变化，此时，丈夫一定要开导，安慰妻子。夫妻之间的关系越融洽，幸福对腹中的宝宝越是有利。

2．触觉胎教：

所有的宝宝都需要触觉的刺激，每个女人和小孩都是需要拥抱。即使宝宝还在腹中，也需要时刻的抚摸，让触觉传递爱。通过妈咪对腹壁的抚摸或是轻轻拍打可以促进宝宝大脑的发育，抚摸胎头还可以增加胎儿的心率。宝宝对于触觉的刺激有着极其灵敏的反应，通过抚摸的动作和声音，可以于腹中的宝宝进行沟通，这会让他更有安全感，让他觉得舒服安定。实验证明经过触觉胎教的宝宝在出生以后对于翻身、抓、爬等动作都要比没有经过触觉胎教的宝宝早一点。

当可以感觉到宝宝在腹中的胎动时，这表示宝宝开始对外界的刺激做出反应了，胎动的频率于强度可以显示出宝宝的健康状况。在进行触觉胎教的时候，要注意宝宝的响应哦！如果进行抚摸后一会宝宝开始出现轻轻蠕动的反应，那么可以继续，持续几分钟后再停止，一旦宝宝对对抚摸或推动出现用力挣脱或蹬腿反对的反应的话，就应该立即停止。

秋阁：

“秋高气爽”，秋阁的宝宝们比其它的宝宝更好动，妈妈可能会有较重的妊娠反应，要加强妈妈们的营养，秋天本来也是适宜进步的季节，对于秋阁的宝宝来说运动胎教及营养胎教是最为合适的。

1．运动胎教：

虽然宝宝在腹中不需要自己呼吸和进食，但宝宝在宫内已具备运动的能力。即使局限在腹中，他也是个“小小运动员”哦！妈妈的一些运动可以帮助腹中的宝宝进行运动，经过这些训练的宝宝，出生后除了比其它宝宝更早开始各种翻身、抓、握、爬、坐等动作，有的甚至可以自己扭动收音机旋钮或打开电视开关，这些宝宝往往更加的心灵手巧。

仰躺在床上，头部不要垫得过高，全身尽量放松，用双手捧住腹中的宝宝，然后按照从上至下，从左至右的顺序抚摸胎儿。反复十次之后，用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可，当然这些动作也可以由幸福的准爸爸帮助妈妈来完成。对于这个“游戏”，一开始的时候，宝宝的反应可能不大，甚至没有反应，一般来说两三个星期以后，妈妈的动作越来越娴熟并且于宝宝的配合更加默契了，宝宝就会做出明显的反应，当然每个宝宝的反应速度及程度都是不同的，有一点要谨记，一旦宝宝出现“拳打脚踢”的时候，就要表明他不舒服了，这个时候一定停止这个“游戏”了。

2．营养胎教：

无论对于那个星座的妈妈和宝宝来说，营养都是至关重要的环节，它会直接影响到妈妈的健康和宝宝的发育，只是对于秋阁的宝宝来说更为突出，由于妊娠反应的影响，妈妈可能会觉得每天都像是在晕车，恶心，头晕，自然也就吃不下什么东西。这个时候所有人都会说，“你不是一个人在吃东西哦！”再难受也要多为自己补充营养，孕期的各个阶段对于营养的摄入需求也有所不同，例如，怀孕的前3个月，是为宝宝打下良好基础的阶段，这个时候的准妈咪需要合理而又全面的营养，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质维生素和水都是缺一不可的，要注意前3个月也是妊娠反应最重的时候，应尽量多吃营养丰富又容易消化的食物，口味尽量清淡，爽口，避免油腻，辛辣以激起食欲。为了防止呕吐，可以在早晨起床后，先喝一杯白开水，再吃一些易消化的食物，稍躺一会儿再起床。当进入孕期中断（4—7月）的时候，除了之前的营养以外就要多注意微量元素及各种维生素的摄入，还应少饮水、少食盐避免身体的水肿。进入末期的时候，就要注意铁质的摄入，避免贫血，另外越是临产越应该少食多餐，减少腹胀及便秘的发生。

只有妈妈吃的好，宝宝才会长得快！营养胎教不但可以帮助宝宝控制体重，避免出生时体重过低或是成为巨型婴儿，还可以避免胎宝贝骨骼、牙齿的发育不良及缺乏成长所需的营养元素。

冬阁：

冬季是纯净的季节，属于冬阁的这些宝宝们天生有着敏锐的视觉，他们拥有得天独厚的美学天赋，不一定每个小孩都可以充分的发挥他们的天赋成为美学大师，但从小对他们的美学刺激却可以对他们产生良性的作用，美育胎教和光感胎教都是针对视觉刺激的胎教方法。

1．美育胎教：

生活处处都充满了美，只是我们缺少发现美的心灵，将美的信息传递的过程就是美育，对于亲子来说通过美育胎教可以净化胎教氛围，也可以促进与腹中宝贝的沟通。美育胎教就是通过母亲把一切美好的事物即音美、色美、形美传递给宝宝，以此促进宝宝的脑细胞和神经系统的发育。除了可以欣赏一些绘画、书法、影视文艺作品以外，还可以自己动手绘画或是写字，这些不仅可以将美的享受传递给宝宝，也能够平静我们的心情，不妨把自己对美的感受描述给宝宝，让他知道这个世界是如此美妙！可以在白纸上面利用各种颜色来描绘文字、数字元元元元元元或图形，以丰富的色彩加强视觉冲击，而且一定要记得辅以形象的语言说明，比如，跟宝宝说1加1等于2的时候，不妨说妈妈现在有一根香蕉，爸爸又给了我一根香蕉，那么我们就有两根香蕉了。

2．光感胎教：

光感胎教是最近兴起的一种新的胎教方法。研究表明宝宝的视觉比其它感觉器官的发育相对缓慢，但是他们对光的刺激却十分敏感，当胎儿入睡或胎体体位改变时，他的眼睛也在活动，有电光一闪一灭照射宝宝肚子的时候，宝宝的心率会出现剧烈变化，所以运用适当的光线刺激可以促进宝宝视觉系统的发育，在5个月开始，准妈咪可以用手电筒对腹部进行一闪一灭的光线照射，每次以30秒为佳，每日可分三次进行，这样有利于宝宝的视觉发育，增加视觉范围，也可以帮助宝宝强化昼夜周期，让他习惯晚上睡觉，白天醒觉，同样需要注意的是，光线照射时间不宜过长，也切忌使用强光。

总的来说，其实各种胎教方法都是在促进宝宝的发育，我们可以根据自身的情况来分析选择更加适合以及使宝宝觉得舒服的胎教方法。

除了针对宝宝的胎教外，怀孕期间也要注意准妈妈在饮食、运动等各方面的问题，当然，胎教只是亲子教育的一个良好开端，等宝宝顺利降生以后，更为漫长的教育路程才真正开始。